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杰克·康菲尔德:踏上心灵幽静 第13章 神圣之地,没有疆界 分裂的实例


 2020/11/21    热度:76    下载DOC文档    

  分裂的实例

  就像近敌一样,区隔的力量会使身体和心灵分裂、精神和情绪分裂、灵性生活和关系分裂。若不检视这些分裂,灵性生活就会停滞,觉察力也无法继续成长。

  关于这种情形,我以一位决心修行的年轻男子为例。他花了数年在许多日本禅寺和一座斯里兰卡的佛寺修行。他来自破碎的家庭,幼时父亲过世,继父有醒酒的习惯,姐姐对毒品上瘾。他通过非常坚决的意志和强大的动机,学习让心平静,达到深入的专注。他在日本回答许多公案时,曾对空性和万物的相互联结有强烈的体悟,也在斯里兰卡的佛寺学会在禅修中让身体消融于光中。姐姐过世时,他赶回去面对残破的家庭,帮每个人度过这段艰难时期,但过不了多久,他就病倒了,并为此感到害怕。

  为了了解自己的状况,他找了一位咨询师,咨询师请他述说一生的故事。在他陈述的过程中,咨询师会间歇打断他,询问他的感受,他都以精确的禅修语言加以描述,如“我的呼吸暂停了一会儿,双手变冷”或“我的胃部紧缩”。他在第二次会谈被问到有何感受时,描述“喉咙跳了一下”和“全身通红发热”。经过数次类似的会谈,最后再问到“你有什么感受”时,他泪流满面,一股以前不知道的巨大哀伤和情绪突然涌现。他过去能觉察身体和心灵,却在禅修中以这种觉察能力筑起一道墙,不让自己感受到一生经历的痛苦情绪。此后,他了解自己的修行方式必须包含感受的部分,结果许多过去的创伤都得到疗愈,他的生活展现出以前不曾有过的喜悦。

  一位天主教修女向我描述灵性生活分裂的团体实例。她在修道院生活了二十四年,前十四年保持严格的静默修行。表面上,整个团体有良好的运作,但在梵蒂冈第二次大公会议后,各个修会逐渐开放, 于是这位修女所属的修会改变做法,开始交谈。她说,开始说话的头一年,对整个团体来说简直就是一场灾难。不满、琐碎的怨恨和妒忌, 以及累积数十年未解决的所有问题,都在这群缺少谈话技巧的人之间不自觉地散播开来。她们花了痛苦而长久的时间,学习在修行中包含说话的部分,这段过程几乎摧毁整个团体。许多修女在这个过程中觉得过去浪费了一段生命,没有处理好彼此的真实关系,因而离开团体。所幸留下来的修女对真理和姐妹般的爱抱持全新的献身精神,而得以改造整个团体。她们引进一些智慧的良师,帮助大家学习如何把冲突和谈话带入祷告生活,团体终于恢复了完整与恩典。

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佛言佛语净宗的方法善巧方便,首先教你到极乐世界见阿弥陀佛,然后再进一步在极乐世界去证得自性。明心见性的事情是到极乐世界再办,阿弥陀佛会教你,现在就是先见阿弥陀佛。这个方法容易。 ​​​​ 摘录自佛言网由佛前明灯发布