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秋季养生：8种水果润燥益气，迎接“水嫩嫩”的秋天

　　

 

　　梨子

　　梨子：养心润肺，止咳润燥，可谓养生佳品

　　

 

　　无花果

　　无花果：强体质，提高免疫力，利便解毒

　　

 

　　石榴

　　石榴：护心防癌，生津止渴，抗氧化界的天王水果

　　

 

　　橘类

　　橘类：降火润肺，解毒防癌，丰富VC，养颜美容

　　

 

　　葡萄

　　葡萄：补气血、益肝肾、生津液、强筋骨

　　

 

　　柿子

　　柿子：补虚养肺、清燥火养胃、降压祛痰

　　

 

　　苹果

　　苹果：消疲劳，防高血压糖尿病，通便美容

　　

 

　　姑茑

　　姑茑：开胃、助消化、补血、降压、提神

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