在戒淫的时候，总会遇到淫心大炙，欲望膨胀的时候，尤其在戒淫一段时间后更会出现这种情形，这时候保持头脑清醒，要以适当的方法化解之，否则会功亏一篑，达不到长期戒淫的目标。我时不时也会遇到这种情况，现将自己战胜欲望的几次经历分享如下。

　　★去年暑假我开始正式学佛戒淫，家里面很安静，我一个人在家，欲望不知不觉开始升起，几乎不能自拔，遂反复阅读《心经》，渐渐地欲望就淡了下来。还有一次欲望上来的时候，我就阅读《楞严咒》，虽然读起来很不连贯，还是伏住了淫念。

　　★一次在超市里买东西，超市里的氛围引起了我的欲望，我回到寝室后就打开mp3，听一些佛教的音乐，这些音乐平静且充满了慈悲，我的心也跟着平静下来，接着欲望就消失了。

　　★一次我一个人在寝室里，欲望上来了，我就坐到床上打坐，口里念“阿弥陀佛”和“观世音菩萨”圣号，不多久，欲望自然淡去。

　　★以前我喜欢上网，网站的内容多，链接也多，一不小心就会碰到不堪入目的东西，这时淫欲就会被这些东西点燃。若不加控制，肯定会破戒，这时我就和自己的欲望做激烈的斗争，迅速搜一些不净观的图片，都是看起来很恶心的，看着，看着，欲望也淡下去了。

　　★每当我感觉欲望快要升起来的时候，我就看净空老法师的讲经视频，一段时间后，欲望也没有了。

　　★今天淫欲大盛，就立下犯戒必死的决心，以此心降服欲心，再念佛获清净心。

　　★今晨又犯戒，梦里竟提不起佛号。总结原因如下：一.这几天心绪不定，执持佛号不得力。二.上网频繁，无意间看到不良镜头画面，虽当时无事，却为犯戒埋下种子。此后必须保持高度警觉，坚守一下几个策略：一.不乱上网;二.念佛不间断。希望自己能跨过这一关，保持戒淫的功夫不退转。

　　★犯邪淫者，欲望心重，情欲心重。头脑中的肮脏东西随时闪现，若不精进，就会被吞噬，功亏一篑。要么被欲望吞噬，滑向深渊;要么时时精进，和一切邪淫斗争。

　　★一次处不良环境，淫心盛，不得不离开环境，紧接着找到一个清静的地方，一边做事，一边听着佛号不断，直到整个身心宁静。

　　★平时在学校里还不觉得不修行的压力，整日精神涣散，佛号常常中断，常常在妄念中和自私自利中出不来，定力和清净心一直没有培养起来。这个周末出外办事，不说其他的，就说地铁周围的广告，女色太多。在这么多广告中穿行，我感觉自己快把持不住了，快被这些广告俘获了。我急提佛号，但是不得力，这都是我平时不用功的原因。万分危急之时，我给自己发了一个狠心，就算死在当下也不多看美色一眼，总算我熬过去了。这次经历告诉我外界的诱惑太大，稍不用功，就被色所转。戒淫的时间就算很长，如果不控制自己的念头，几秒内就会破戒，掉进欲望的陷阱里。。弟子从此一定加功用行，恳请阿弥陀佛加持!

　　战胜欲望的方法有很多种，但平时的功夫更加重要，预防更加重要。若平时不准备，临时抱佛脚，总有你降不住淫欲心的时候，那时候就后悔莫及。

手机学佛网

Shou Ji Xue Fo Wang

http://www.sjxfw.net