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嘎玛仁波切:绝望背后的希望


 2018/2/13 20:07:00    热度:626   

  如果说修行的终极目标是为了脱生死,而脱离轮回。那么如此“宏伟蓝图”的背后,则应该先视修行为,辅佐我们当下每一个环节与时间结点,以及实实在在生活中的“军师”角色。

  

  未接触佛法修行之前,可以说,每当我们遇到人生中的困境之时,总是在情绪上濒临“崩溃”的边缘。无论我们年龄几何,面对程度大小不同的问题与困难时,往往让我们举步维艰的并不是事情本身,更多的时候是我们面对问题时,夸大其辞的反应。所以另一个角度来说,其实往往让我们沮丧的,并不是真正可以难倒我们的事情发生,而是我们败给了不能自控的情绪面前。所以,我们往往只埋怨不顺的境遇和不如人意的事情,却从来不去理智看待自已,面对问题及处理问题的能力匮乏。

  时下很流行一句网络用语“蓝瘦,香菇”,其来源,是一个年轻男孩在面对感情失恋后的一段自述视频,不算地道的普通话,只是短短几句,表达自己的“难受,想哭”的心情。却引起了很大的关注,于是,大家纷纷借用这两句话,来抒发各自的心声,以此来宣泄我们面对窘境和无助时的心情。不经意的流露却引起如此大的共鸣,其现象背后,也反映出一个时代的脆弱感,以及我们大家面对困难与沮丧时较弱的排遣力和自我安抚能力。

  其实很多时候,修行的本质还是需要我们很好的回归于现实生活当中。我们如实接受所有的教法与修行诀窍,并落实于踏实的修行当中时,长远的看,是为了脱离轮回而离苦得乐。但是着眼于眼前,修行也能带给我们非常务实的好处和帮助。要知道,很多时候,我们感觉痛苦和绝望,真正的原因是我们没有发现和认知绝望背后的希望。修行的务实,是让我们无论长远与否,都能够渐渐培养起面对问题,处理问题,其当下所引发的情绪困扰,只有很好的把情绪的起落,与困境本身相剥离,那么在面对困难之时,也就不会茫然无措的一味“蓝瘦,香菇”了。好的修行,本身就是支离我们繁杂情绪,并给予其很好梳理的过程,所以,佛法修行,既宏观也微观,既宏伟也务实,无论大小困境,能通过渐修渐行,认识并发现每当看似绝望之后的希望,这种转化的能力,一定需要用心的定力来掌控我们的情绪肆意发展。生活或浓或淡,境遇是喜是悲,终究也只在那一念的转换而已。

 

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