1 现在人嫉妒心非常重，别人活得比我们好，别人做得比我们好，都会产生嫉妒的心理，甚至一些学佛人，别人做了好事善事，他也会嫉妒。

　　2 嫉妒心是自私自利、我执心严重的表现。嫉妒心重的人，也是将我看得很重的人，往往为了一些权益(包括名闻利养等)，对对方冷漠、贬低、排斥，完全看不到对方优点，抓住对方缺点不放，大肆宣传，以此来提升自己的短暂的地位。

　　3 嫉妒往往会导致一些不必要的竞争和纷争，会引起一些是非口舌之争。嫉妒也是我们世人烦恼的一大原因，违反佛教所说的无缘大慈、同体大悲的精神，嫉妒是我们凡夫的一大通病，也是我们修行一大障碍。

　　4 如何对治我们嫉妒心呢?有两个方法：一是别人做好事的时候，我们虽然财力或能力不如人家，我们可以尽自己能力出钱或出力，和别人一起来做好事;二是如果我们没有出钱的能力，或者也没有出力的机会，那我们看到别人做善事，我们内心要和别人一样的高兴，从口头上或内心里真正赞叹人家，随喜人家的功德。

　　5 其实嫉妒别人的人，他总要想尽办法找到人家的缺点或过失，他们有这个习惯和习气，然后再把找到的别人的缺点和过失向大众宣讲，让别人相信自己。其实每个人心理都有明镜，你说别人的缺点和过失，不一定会对别人产生任何影响，反而会影响别人对你的评价，认为你是说是非的人。久而久之，人家没有受到影响，反而你自己烦恼起来了。

　　6 如果我们眼里全是别人的优点和功德，别人看我们也是一样。我们看到别人的优点和功德，向别人学习，让自己修行进步，最终必将是一件快乐的事情。

　　南无阿弥陀佛!

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