我记得从我初三毕业的时候，就学会了手淫，以前，学校发有一些健康教育之类的书，里面就提过有手淫的事情，书里好像还提过了手淫的方法，还有说到手淫无害的说法，我看了以后已经蠢蠢欲动的了，有一个晚上，我在床上睡不着，就回忆书本上的方法照着手淫，结果射出了，那时候自己还觉得很舒服，不知道犯了淫戒，报应是明显的，在随后的十几年中，手淫导致了我的过敏性鼻炎一直没有治好，还使我犯下了不小的过错。

其中，在高中三年里，由于平时自己欲火焚身，控制不住，竟然衬我父母去上班的时候，偷偷的拿我爸爸的钥匙，开我父母房间的黄色光盘来看，边看边手淫，现在回想起来，自己那时候就已经多次犯了偷盗戒和邪淫戒，那时候还以为可以缓解学习的压力，却弄到学习没有什么进展，还使得自己鼻炎的毛病越来越重，平均每个星期都会感冒一次，流鼻涕，身体越来越差，不断的冒冷汗。

在大学期间，由于是在宿舍里面，有别人在场，所以手淫有所收敛，但自己平时还不注意，经常时不时的到没有人的教室里面，边手淫，边幻想各种黄色的图片和信息，现在回想起来自己那时候是多么的卑劣啊·~~~，结果报应也是很明显的，身体差不单，自己在大学四年的学习成绩也很不理想，明明是读电子专业的，但就是老是学不成这个专业的知识，考试勉强过关，就这样混了四年才得个毕业证。

工作以后，我通过登陆戒邪淫网（www.jiexieyin.org)，逐渐认识到了手淫的危害，自己也努力的去放生做事，后来运气才稍微有所改善。现在我正在逐步的戒除手淫，从一个月五六次，到一个月三四次，一直到上个月的一个月两次，一直道这个月的12号，自己又控制不住手淫了一次，后来真的很后悔，现在我通过这个网站，把我的经历发表出来，公布于众，自己在平时也身体力行，通过放生布施积德，帮助自己戒除手淫，并坚持每天都上学佛网看文章，接受佛理的熏陶，改变自己的认知，愿我的邪淫能早日戒除~~~~

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