看破放下是修行的总枢纽，我们就是在生活中落实。首先放下什么？放下对身外物的执著，放下一分你就看破一分，看破一分就能帮助你放下一分，身外物是最好放下，对钱財财、对财产不要执著，知道那都是假的，生不带来死不带去，你要执著它你就很累，你很苦。

摘自 修行与生活座谈会　定弘法师主讲（第二0六集）　　2013/1/21　　香港佛陀教育协会档名：52-213-0206-0