1 佛法千言万语，总归一句是：看破、放下。佛法的修学是：看破帮助放下、放下帮助看破。

2 看破是智慧，放下是功夫。真理真相搞清楚，叫看破；做事圆圆满满，心里干干净净，叫放下。

3 看得破、放得下，才能入佛法之门；只要能看破放下，就能很快的契入佛法。

4 能看得破、放得下，你才能享受到真正的自在快乐。对于世间事得过且过，不要认真，心地就清凉自在。

5 与人无争，于世无求，就是看破、放下；一天到晚批评别人，不知道检点自己，这就是“看不破、放不下”。

6 凡事看淡，愈淡薄愈自在。平常对生死要看淡，对于世缘要看淡，决定不能留恋。能见所见，都不是真实，只要放下，即能脱离生死。

7 学佛，要从放下开始。没有放下是苦，没有放下是难；放下就觉悟、放下就证果、放下就得大自在。

8 看破是心不颠倒，放下是心不贪恋。佛菩萨教导我们放下自私自利、名闻利养、贪嗔痴慢、五欲六尘的享受，而不是什么事都放下。

9 事情做得比别人还要积极、还要好，而心地清净、丝毫不染着，这就是放下，这就是菩萨行。放下一切，才能见到事实真相。

10 净宗古大德常讲，放下身心世界，提起正念，正念就是阿弥陀佛。修净土的人，要常常想到“死”字，以提醒自己放下万缘，一心念佛。

11 这个世界的一切都是假的，所以一定要放下，一定要舍弃；如果你真正明了凡所有相，皆是虚妄，给诸位说，放下是太容易了！

12 真正难是看破难，放下很容易！看不破，实在讲就是放不下，放不下就是因为看不破。

13 多念念《金刚经》的四句偈，一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观，你就会觉悟。

14 觉悟整个人生是梦，梦里还争什么？梦里还有什么得失？梦里还有什么放不下？梦里还有什么看不破？

15 看得破、放得下，觉悟人生如过客，世间如旅舍，是真正的福报，真正的清凉自在。

16 要看破，要放下，永远做个无事的人。心里没有事，身也没有事，你说多快乐！

17 好事不如无事，无事才快乐，我是把我一生怎样幸福快乐的秘诀，都传授给你们！你们如果要能够照办，一定快乐，一定幸福！

18 觉悟人生是无常、无我、苦、空，你就会将身心世界一切放下。

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