1 世间所有一切的毒害，以贪嗔痴最为严重，无量无边的烦恼，生死苦报，都从这三个生出来，所以贪嗔痴叫三毒烦恼。佛告诉我们，除贪嗔痴之外，还有一个严重的烦恼，那个妨碍的程度，不亚于贪嗔痴，那是什么？嫉妒傲慢。

2 嫉妒傲慢，这是严重的障碍，必须要把它拔除。用什么方法？用随喜功德。随喜是度自己无始劫俱生烦恼里面的嫉妒心、傲慢心。

3 明了这个事实，最聪明的人，自己的心愿让别人帮他做圆满。有智慧的人遇到好事，别人机缘成熟，让别人去做，不必自己去做，自己去做，多辛苦！

4 别人在做，我们在旁边促成他的好事，有这个心愿，就是自己的圆满功德。别人做得比我更好，我们随喜，他造福我们享福，我们感激都来不及了，怎么会去嫉妒他！

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