如何让孩子从小快乐素食
如何让自己的孩子有慈悲心?有孝心?性格温和有礼?人见人爱? 让孩子从小素食对他的将来会有很大影响,但现在很多家长会认为,孩子这么小,而且正在长身体,没营养怎么行?以后会不会营养不良,发育不好? 不会,末学家里捡到收养两个小孩子,一个是早上出生,下午捡到,一个是出生5天捡到,从小没奶水可吃,也没给吃奶粉,那吃什么?糙米,核桃,花生磨成粉,均匀混合,中间还掺和包谷粉,面粉!一天吃四餐,长的很铁,又胖,而且不易感冒生病还有不会拉肚子! 一直吃到一岁,一岁以后吃三顿,早上吃饭,中午吃自己配的糊,晚上吃饭!她们一顿每人要吃一碗白饭,一碗包心菜,一碗红薯!吃饭的顺序是白饭—包心菜—红薯,包心菜少油少盐,不放味精,红薯就是加点红糖,用水煮熟就可以吃了!每餐吃完白饭吃包心菜,最后吃红薯!为什么要少油盐不放味精呢?味精有毒,少盐可以减低小孩的欲望和脾气,不要以为小孩什么都不懂,三岁的小孩大脑发育接近成人的百分之九十,古人言3岁定80,7岁定终生!为什么要吃完饭再吃菜呢?呵呵,用菜下饭会让小孩子的口味越吃越高,以致以后拒绝吃素,吃淡菜!为什么餐餐吃红薯呢?红薯数粗粮,粗纤维含量相当高,对孩子的肠胃吸收相当大的帮助,而且有时即使大人不注意小孩吃到不洁净的食物也不会拉肚子! 那长期吃会发育迟缓,比别的小孩笨,身体虚弱吗?不会,现在这两个小孩已经两岁,每天早上起来,吃完饭,休息半小时,读弟子规(已会背),现在已经背到“泛爱众”!读完书每人拜佛100拜,(行大礼)!拜佛后跪香一小时,跪香后单盘打坐!功课做完12点准时午睡,谁到下午两点,吃糊,吃完休息半小时,做功课(和早上一样的数量)!做完自由活动,吃完晚饭拜佛100拜就可以休息了! 每天如此,从不间断,除非一家人出去放生,功课就不用做了! 小孩吃素应该从小做起,如果大人吃荤腥,那么小孩的素菜用菜油用另外一只锅煮,每天吃饭可以先喂小孩,大人使用荤腥时不应该给孩子看到,因为小孩子像张白纸,不会分辨好坏,善恶,如果给小孩看到大人食荤腥,会对小孩以后吃素有很大影响! 现在家长对孩子吃素有误区,认为不吃肉没营养,没有肉的菜不香,小孩子不吃!末学认为这是大人把自己贪嗔痴三毒的思想强加于小孩身上,因为小孩子第一次吃肉(俗称开荤)是家长自己给吃还是小孩发心开口讨要呢?当然吃过肉、海鲜的小孩不喜欢吃素菜,不是孩子的错,家长警惕(当然有的孩子善根深厚,天生爱吃素菜的也有)孩子小的时候不论好坏都接受,家长要从佛法的角度教育培养孩子,让孩子懂得礼义廉耻!家长的教育,饮食,习惯会给孩子很大的影响! 古圣人曾说“生儿不养,养而不教”“教不严,父之过,徒不严,师之惰”今天我们反省,警惕,有无过失!如果家长都按佛法教育儿女,那么世间就不会有不忠不孝之人,纵使孩子是讨债鬼仇人投胎,那么心性也会改变!
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Shou Ji Xue Fo Wang