尊敬的各位大德：

   末学是一名大学生，今年25岁，初中开始染上手淫的恶习，可能由于宿世的善根，我很早就在别人家看到过《金刚经》，但当时年龄小读不懂，后来又遇到了《玉历宝钞》，对于善恶有了明确的认识，知道手淫是邪恶的事情，是我大一开始才完全戒掉，从2009年12月份开始，我再也没有手淫过，虽然手淫完全戒掉，但我每过一段时间就会心特别强，我就会上黄色网站意淫。2011年开始学佛，每天都做功课，从读《金刚经》开始，后来慢慢加了《心经》《药师经》《准提咒》《大悲咒》《楞严咒》，也抄写《僧伽吒经》，2013年7月正式皈依三宝，皈依不久8月我就受了五戒。

   佛门五戒中的杀、盗、妄、酒四戒，末学觉得并不难，唯独不邪淫戒，我真的很痛苦，我当初受戒不是一时冲动，我是真的想戒掉，从8月受戒以来，到12月份，我一直都积极做功课，师父给我们布置的功课有一项是日诵一遍楞严咒，我每天诵两遍，这4个月来我感觉很好，突然到了12月初，不知什么原因，我的淫欲心突然急剧膨胀，我控制了几天没有克制住，上了黄色网站。

   我觉得自己很不要脸，我没脸说自己是佛弟子，我后悔自己不好好持戒，我恨自己自控力不够，我犯了戒，我知道我错了，我至诚忏悔，我愿意接受任何惩罚，哪怕下地狱我也没怨言，是我不好好持戒。我忏悔我的行为，我希望各位同修好好持戒，也希望诸佛菩萨和龙天护法不要放弃我，末学今生一定好好修行，我相信我一定会戒除邪淫。

   末学今后愿意精进持戒，精进修行。

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