末学清石以身命慧命起誓，本文绝对真实，无任何虚假，阿弥陀佛。2018年5月13日。(今天正巧是母亲节，愿将所有功德回向给我的母亲，愿我慈悲的母亲大人福寿延年。阿弥陀佛。)

　　尊敬的同修们，我是2018年4月20日左右发愿要持诵楞严咒一万遍的，本想着持诵完一万遍的时候一定要写一篇总结回馈大众回报社会，但我如今自觉内心波涛汹涌，万千肺腑之言欲涌泉而出。觉得该是一篇总结诞生的时候了。

　　我发愿持诵楞严咒一万遍的初心是觉得自己持诵楞严咒很多遍(从2017年6月至2018年4月，未计数)以来，自己的人生发生了翻天覆地的变化，所以我想看看持诵完一万遍楞严咒之后，我会被改变成什么样子，因为这个好奇心，我就开始了我的“楞严咒一万遍”计划。

　　先说说一切的缘起吧。2017年3月左右，被生活的种种逼得走投无路的我，在想寻死又没有勇气去死的情况下，决心远离红尘皈依佛门，2017年四月初八如愿皈依了佛门，成了一名正式的佛弟子。

　　作为一个佛弟子当然就要持五戒嘛，我因缘巧合地看到星火戒色公益团队的招生信息，我就稀里糊涂地进来了，当时心想五戒里面有戒色这一条，我就进来戒色，慢慢去持五戒，然后有缘分了就去受五戒。(当时连戒色是什么都不知道，完全是一种很懵的状态)然后就跟着大家一起每天实修了，刚开始的时候我抱着一定的怀疑心开始实修，我在想：这是个什么组织啊，不会是洗脑的吧。

　　但我这一年多跟大家待在一起的感受就是：嗯，这就是个洗脑的地方，而且我被洗脑洗的很彻底，很愉悦，我觉得真是佛菩萨的加持——可以拥有这么一群志同道合的道友，感恩佛菩萨的加持。开始戒色由义工们每天发戒色文章让我们学习，每天做作业，我慢慢地醒悟到：哦，原来我之前的种种不顺真的很大一部分都是邪淫造成的，随着觉悟地慢慢地提高，我破戒的次数越来越少了，生活质量和水平也都不断的提高。

　　我前一段时间还在跟我爸客观评价说：虽然我年龄还小，但我觉得我现在的生活水准是很多同龄人都比不上的。我爸听了乐呵呵的说：那可不是嘛。在2018年之前，我的戒色都是没有计划的，跟着大家一起实修，破戒了大不了就从头开始，没关系啊，反正老师们也都说了戒色是一辈子的事情呢，我还有一辈子可以去用来戒色呢!我怕什么?!

　　但2018年过年的时候，我突然醒悟到，一辈子真的很短，如果不短我又怎么会一晃眼的时间就从一两岁奔到现在二十多岁了呢，人生能有几个二十年?!而我已经浪费了一个二十年了。其间也遗憾自己学佛学迟了，如果一生下来就能学佛就好了，不过如今遇到佛法就好好珍惜吧，也不想那么多了。

　　说说我皈依前的经历吧。作为女儿，不孝顺父母，对父母没什么关爱心，一心沉溺在网络里无法自拔。自私自利，父母在午休的时候，我走路带风，脚步还特别重，吵醒父母我内心毫无触动麻木不仁。父母给的钱，花的特别干净，有好几次都是身上连一块钱公交费都没有，让我同学去火车站接的我，而且钱完全没花到自己身上，把我自己整得就像逃荒回来的难民一样，大二第一学期结束回来，我爸妈嫌我实在是太丑，不上班了都要陪我去逛街买衣服，大三左右有一次回家，我妈问我是不是从菲律宾逃荒回来的。从此以后，这个梗就成了我的笑柄了。

　　作为学生，只能用四个字评价：完全不学。考试前三天突击，唉，现在想想当时的我真是有勇气，无知时尽显勇气啊。在这里真的感恩佛菩萨，在我快没有转机的时候，救了我一把，让我拥有了后来幸福的生活。

　　以上这些都不是最重要的，对，这些其实非常重要的事情相比起来都不算重要了，最重要的事是我在大学最美好的年华里，遇到了两个改变我人生的人，给我的学佛道路奠定了坚实的基础。

　　第一个是我第一个男朋友，小孩子性格，分分合合十几次，我终于受不了了，心甘情愿被他给甩了。女孩子都知道谈恋爱的时候精神会受到怎么样的折磨，我这里就不赘述了。分手后正值寒假，我妈经常在她上班时间突击回家，看我双眼红肿，就问我：你还没哭够啊?我就止不住眼泪，继续哭，就这么连续哭了三四十天，我如愿以偿地住院了。病来如山倒，病去如抽丝，这一病，就是两年多啊。

　　很快我遇到我第二个男朋友，中学老师，特有文化，我从心底爱慕着他，他超级胖而且丑，我从不嫌弃，我打心底地爱慕他，并决心跟他一辈子，为他生一个足球队。然而这一切都是我自己的幻想，他虽然表面看起来忠诚又儒雅，实际上内心从未停止过骚动，我跟他在一起相处的一年多，我就发现了两三个女孩儿跟他有暧昧，更神奇的是：每次我考试前的两三天，他都要跟我分手，别的大学生都在图书馆疯狂地看书，就我一个人每次考试前都坐在草地上哭，真是作孽哟。

　　这些往事，现在想起，都特别让人哭笑不得。很明显，跟他在一起的我，彻底被他给毁了，他的一举一动都明明白白的告诉我：我不值得被爱，我是个垃圾，我是全世界最差的人，我不配得到所有美好的东西。也就是在这样连续不断的精神暴击下，我多次想到去死，我常常一个人坐在家里的地板上，想：干嘛要活着，不如去死好了，反正我爸妈还有别的孩子，我死了还会有别的孩子陪着他们啊。

　　现在想想，真是愚蠢至极，虽然我还有弟弟妹妹，但父母爱我是最多的，如果我那个时候勇敢地自杀了，他们也会生不如死的，这就叫一尸三命吧。后来我果然不敢死，就在万般的绝望与哀伤下，皈依了佛门。在2017年5月末，在我人生最美的年纪，我留着墨黑长发，身着天蓝长裙，在上海的五月湖畔，和他举行了分手仪式，从此他走他的黄泉路，我过我的奈何桥。

　　在去见他的路上，我遇到了咸猪手，是个大学生，我当时推开了那只猪的手，那人跟我道歉并且说想跟我当朋友。我把这事给他说了之后，他笑：遇到了就遇到了嘛，有什么了不起的。然后他在两个小时提了六七次要跟我发生性关系，我都拒绝了，我虽然深爱他，但我并不想跟他有什么性关系。如今想起来，我真的觉得，幸亏没跟他发生什么。我虽然谈过恋爱，但一直停留在牵手阶段。

　　分手之后，日子还是要继续啊，此时我跟楞严咒一百八十度面对面相遇了，在考试生活的重重压力下，我抱着捡起救命稻草的心态，第一次持诵楞严咒，每次复习前持诵楞严咒两三遍，就开始看书，在楞严咒的威神力量下，我通过了考试，迎来了我幸福的实习阶段。实习阶段，主要内容就是：实习，戒色实修。

　　先说说没有计划的2017年之前的戒色情况吧。我瘦了十斤，脸上的痘痘全都没了，脸光光白白的。实习特别顺利。但自己在前任的阴影下，隔几天就会大哭一场，也会破戒，其实也活的特别丧啊。但跟之前比，真的已经好太多了。

　　就在这种阴影下，我迎来了2018年，佛恩浩荡的一年。

　　年初我突然无师自通地学会了画画，特别开心，并且有了自己创作的作品，以后也会把画画坚持下去，因为我梦想有一天要开个人画展。从我初期的绘画练笔能看出来，当时我还沉浸在前任的阴影里无法自拔，然后我又慢慢地丧了，感觉日子熬不下去了，太痛苦了，我就去了附近的寺庙住了一个周。

　　回来之后我就发现我变了，我再也没有为那个可怕的阴影哭过，我很长时间都处在法喜中，很幸福，那个阴影，现在可能已经不存在了吧，前任用了两年时间告诉我“我不值得被爱”的这个“道理”，已经被佛法无形中给化解了，我如今丝毫也没有感觉到我不被爱，我内心的大洞已经被填补了，我清楚明白自己是个可爱的人，会有很多很多人来爱我。阿弥陀佛。

　　之后我就顺理成章地开始了我的“楞严咒一万遍”计划。4.21-5.12，22天，我持诵楞严咒1774遍，本想着持诵一万遍的时候再写总结，可我已经感触已经太多了，需要被写出来。

　　在这22天里：

　　♦我自然而然地断了肉食，是真的不想吃肉了，感觉没有吃肉的欲望。

　　♦我时时法喜充满，不觉时光流逝，总之每天都很沉静，也很开心。

　　♦期间体检了一次，我二年多的病体发生了实质性的改变，我现在已经是个健康人了，特别开心，我之前一直担心自己活不长，现在我也加入到健康人的行列里来了。拿到体检报告的那天下午，我一个人站在大街上，眼泪欲流。

　　♦主动行善，不用别人催我了。

　　♦对父母也挺好的了，现在说话完全不会大吵大闹，好像忘了还可以大吵大闹地去说话一样。

　　♦持色戒真的好太多了呀!简直也是发生了实质性的变化，我真的太开心了。

　　♦我自己的发心也一天天在变：之前想看看楞严咒能对我产生什么影响，现在慢慢地持咒已经发愿要度这世间所有的非人了，它们特别可怜，需要被救。持咒以来，也是感应不断，梦到非人们排队来找我，我非常感恩它们信任我，所以我把所有功德的一半回向给今生的父母，另外一半全部回向给它们，让它们凭着功德早日去西方极乐世界。持诵完一万遍之后，就奔着七万遍那个目标去了。阿弥陀佛。我也已经决心专修我的楞严法门了，阿弥陀佛。

　　♦大悲心升起来了，几乎不杀生了。问我还杀生吗?杀，但是已经特别少了，比如前段时间杀了蟑螂。好多小动物都主动死在我面前了。比如前段时间，我家死了一只大老鼠，发现它的时候它就已经自杀了，还有那些自杀的蚊子们——我洗好衣服在晾晒，它们都贴上去了，二十多只呢，贴满了，我赶它们没赶走，第二天一抖衣服，它们全死了，地上落了一堆蚊子尸体，我妈就问我：你这衣服是有毒吧。最近我房间的虫儿特别多，什么蛾子蚊子蜘蛛还有我叫不上名字的虫子都来了，蚊子们都不咬我，我只能感慨生命的奇妙。咳咳其实我也在反思我是不是太脏了所以才招了这么多虫子啊。

　　♦我遇到大明星了!这是让我写下这篇文章的最大动力呀!我简直太激动了，两个晚上激动地没睡着觉。这个明星简直太奇怪了，一线明星，还特别亲民，还特别有才华，更重要的是，他的出现告诉我：原来梦想可以这么近，他的出现让我重新审视明星这个群体——不是那么高不可攀了，都是些非常努力的平凡人啊。如果我特别努力，我也可以跟他们一样生活的。说起追星，最大的星还是佛菩萨，你想啊，咱们可以无怨无悔地给佛菩萨磕头，但没人愿意给明星们磕头吧，所以佛菩萨才是我们一生真正应该追随的星啊!(这位明星也不方便公布哦，阿弥陀佛🙏🙏🙏)

　　基本上就是这些了，我希望我们佛弟子们，一定要好好修行，好好持诵楞严咒，幸福的生活我们都会有的，相信我!!下一篇总结可能就是一万遍持诵完的时候了。加油，我的金刚道友们，阿弥陀佛!